Perkembangan otak anak, Perkembangan otak kanak-kanak, perkembangan otak kanak kanak

Semua ibu bapa pasti mengimpikan anak yang bijak, bukan? Tetapi adakah terdapat cara yang boleh dilakukan untuk merangsang perkembangan otak anak anda?

Fasa Penting Dalam Perkembangan Otak Kanak-kanak

Tahun - tahun awal dalam kehidupan anak sangat penting untuk kesihatan dan tumbesaran pada masa akan datang.

Walaupun otak anak akan terus berkembang dan berubah apabila memasuki alam dewasa, namun 8 tahun pertama 1 dalam kehidupan mereka adalah mustahak bagi membina asas untuk pembelajaran, kesihatan dan kehidupan masa depan.

Kanak-kanak sememangnya lebih mudah untuk belajar dan boleh dilatih sehingga mempunyai pelbagai kemahiran untuk masa hadapan.

Mereka bergantung pada ibu bapa sebagai guru pertama bagi membantu mengembangkan kemahiran yang tepat untuk kemandiri dan menjalani kehidupan sihat dan berjaya.

Bagaimana otak berkembang sangat dipengaruhi oleh nutrisi yang baik dan pengalaman anak bersama individu lain serta dunia di sekelilingnya 1.

Ibu bapa boleh menyokong pertumbuhan dan perkembangan otak anak dengan cara berkomunikasi dan bermain bersama serta menyayangi mereka dengan sepenuhnya.

Apa yang mungkin tidak anda sedari, si manja akan belajar dengan lebih baik apabila ibu bapa bergilir dalam bercakap dan bermain serta membina kemahiran serta minat anak.

Jadi apakah aktiviti atau cara merangsang perkembangan otak kanak-kanak yang boleh dilakukan ibu bapa?

Cara Merangsang Perkembangan Otak Anak

Tahun-tahun awal adalah peluang terbaik bagi otak anak untuk mengembangkan hubungan yang diperlukan mereka bagi menjadi individu dewasa yang sihat, berkebolehan dan berjaya 2.

Lakukan bersama anak sebarang aktiviti pembelajaran yang menyeronokkan bagi mendorong perkembangan mental dan linguistiknya.

Tidak pasti aktiviti yang sesuai? Usah bimbang, di bawah ada 5 aktiviti yang boleh dicuba untuk kanak-kanak satu tahun ke atas.

Anda mungkin berasakan aktiviti berikut tampak seperti membosankan dan biasa sahaja. Tetapi ia merupakan aktiviti melibatkan latihan otak yang akan mengembangkan ingatan dan kemahiran menyelesaikan masalah kanak-kanak.

Tidak dilupakan, aktiviti berikut juga boleh membantu meningkatkan EQ (kecerdasan emosi) anak anda.

1. Membaca

Mungkin anak anda masih terlalu muda untuk membaca sendiri, jadi sebagai ibu dan ayah maka anda yang harus menjadi pembacanya.

Pilih buku cerita yang bersesuaian dengan usia anak. Mungkin buku dengan plot sederhana dan banyak gambar sesuai dijadikan pilihan.

Saat membaca, jangan melakukannya dengan nada suara yang sama tapi sebaliknya lakukan perubahan suara seiring dengan watak yang berbeza

Mendengar perkataan baharu dan suara yang berbeza juga melihat gambar dan warna dapat membantu merangsang perkembangan otak anak 3 daripada pelbagai aspek.

Dalam masa yang sama anda juga sebenarnya sedang menanam minat dan tabiat membaca pada diri anak.

2. Mewarna

Seorang kanak-kanak tidak perlu bergelar pelukis untuk mewarna atau melukis.

Saat melakukan aktiviti ini, ia akan membuatkan anak leka untuk tempoh masa yang lama. Jika dia menikmatinya, ini mungkin akan menjadi hobi yang bertahan lama.

Anda boleh memberikannya buku mewarna dengan gambar haiwan mahupun bunga yang berbeza bersama krayon. Namun begitu, sebaiknya pilih warna yang dibuat daripada bahan tidak beracun.

Mewarna boleh meningkatkan kemahiran motor halus dan koordinasi mata serta tangan. Malahan, aktiviti ini juga mengasah daya imaginasi, tumpuan dan kemahiran kognitif 4 anak.

3. Dorong perkembangan otak kanak-kanak dengan aktiviti bernyanyi

Bagi meningkatkan perbendaharaan kata anak, nyanyikan lagu kanak-kanak popular seperti ‘Alphabet Song’, ‘Twinkle-twinkle Little Star’ atau ‘Row, row, row your boat’. Jangan lupa berikan aksi yang menarik 5 serta galakkan mereka untuk bernyanyi bersama.

Semasa cuba meniru aksi dan nyanyian, anak akan belajar perkataan baharu dan berusaha untuk mengaitkan perkataan dengan perbuatan. Di samping itu, anak anda juga dapat memahami dengan baik mengenai kata-kata berirama.

Anda juga boleh menyanyikan lagu seperti ‘Five Little Ducks’ atau ‘Five Little Monkeys’ untuk mengajar anak mengira.

Semasa bernyanyi, tunjukkan angka dengan objek seperti mainan atau mengangkat jari tangan mengikut nombor yang disebut dalam nyanyian 6.

Selain itu, cuba untuk dukung atau peluk si manja sambil bernyanyi dan menggoyangkan badannya mengikut irama muzik. Pegang tangannya sepenuh kasih, lakukan hubungan mata dan zahirkan rasa sayang anda pada anak.

Perbuatan memeluk, mencium dan memanjakan anak dapat membuatkan mereka berasa selamat dan disayangi 7.

Ia secara tidak langsung dapat juga membantu perkembangan otak anak dan kesejahteraan emosinya.

4. Mengasingkan benda

Untuk melakukan aktiviti ini, letakkan buku, pom-pom atau butang yang berwarna-warni di dalam kotak dan ajar anak untuk mengasingkan mengikut warna, bentuk mahupun saiz 5.

Dengan aktiviti ini dapat membiasakan kanak-kanak untuk belajar menyusun dan mengasingkan benda mengikut kelompoknya - pastinya ia dapat mengaktifkan pergerakan otak!

5. Menyentuh tekstur

Kanak-kanak adalah individu kecil yang gemar menggunakan sensori sentuhan, bau dan merasa untuk memahami dunia di sekitar mereka 8.

Lukiskan nombor atau huruf menggunakan pen marker pada sekeping kertas poster dan minta anak untuk menghiasnya dengan barangan bertekstur seperti kertas pasir, kekacang, bola kapas, pasta atau hiasan kerang.

Menyentuh lukisan dapat memberikan peluang kepada kanak-kanak untuk mengetahui dan merasai bagaimana ia dibentuk.

Bagi anak yang sedang belajar menulis, jari mereka dapat bereksperimen dengan bentuk huruf sebelum menggenggam alat tulis.

Aktiviti Memasak Turut Bantu Tingkatkan EQ Anak

Dalam merangsang perkembang otal anak dengan aktiviti membaca dan bernyanyi pastinya akan membuatkan anak terasa lapar dan haus, kan?

Jadi apa kata anda cuba lakukan satu lagi aktiviti yang menyeronokkan bersama anak, iaitu memasak.

Anda boleh memilih untuk mengajak anak menyediakan milkshake bersama-sama. Pastinya mereka gembira dapat ‘bertugas’ di dapur.

Jangan terkejut kerana selain dapat merangsang perkembangan otak anak, aktiviti di dapur ini dapat membantu anak belajar dan mempraktikkan beberapa konsep asas matematik serta membina kemahiran berbahasa 9.

Bukan itu sahaja, dengan pengalaman menyediakan atau membuat makanan ini, ia turut akan membantu meningkatkan keyakinan diri mereka.

Dalam masa yang sama, ia akan sedikit sebanyak mengajar mereka tentang asas tabiat pemakanan yang sihat.

Apa kata anda mencuba menyediakan berry milkshake bersama anak. Susu bukan sahaja kaya protein, vitamin B dan kalsium, bahkan ia juga mengandungi zat besi - mineral penting mengangkut oksigen ke otak.

Badan akan dapat menyerap zat besi lebih baik jika terdapat vitamin C. Maka buah beri seperti strawberi, mulberry pilihan yang terbaik untuk dicampurkan bersama susu untuk dibuat milkshake.

Cuma tambahkan buah beri pilihan dengan susu dan dikisarkan bersama. Mudah dan menyihatkan.

Kepentingan DHA & MFGM Untuk Perkembangan Kanak-kanak

Pemakanan yang baik turut memainkan peranan dalam perkembangan otak kanak-kanak. Sebaiknya berikan anak anda susu formula kanak-kanak yang diperkaya dengan DHA dan MFGM (milk fat globule membrane).Kedua-dua nutrien ini amat penting untuk membantu menyokong perkembangan mental dan emosi kanak-kanak.

DHA adalah sejenis asid lemak omega-3. Ia terdapat dalam bentuk aktif, seperti daripada ikan atau terbentuk melalui perubahan asid-alfa-linoleik (ALA) dan asid ekosapentaenoik (EPA) 10.

DHA penting untuk kanak-kanak dalam tempoh pertumbuhan dan kematangan otak. Manakala MFGM pula adalah nutrien yang membantu menyokong perkembangan kognitif dan kesihatan kanak-kanak 11.

Merangsang Perkembangan Otak Anak Setiap Hari

Sesetengah aktiviti yang dicadangkan di atas dapat membantu merangsang perkembangan otak anak dan tumbesarannya secara menyeluruh.

Justeru, beri galakkan untuk anak melakukan satu atau dua aktiviti di atas setiap hari sebagai rangsangan kepada otaknya!

 

REFERENCES:

1. Early Brain Development (2020). Retrieved Aug 7, 2020 from:
https://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/early-brain-development.html

2. Center on the Developing Child, The Science of Early Childhood Development (InBrief) (2007). Retrieved Aug 7, 2020 from:
https://developingchild.harvard.edu/resources/inbrief-science-of-ecd/

3. Emergent Reading and Brain Development (2018). Retrieved Aug 7, 2020 from:
https://www.intechopen.com/books/early-childhood-education/emergent-reading-and-brain-development

4. 10 Benefits of Coloring Pages for Kids’ Psychology and Development (2015). Retrieved Aug 7, 2020 from:
https://www.colorpsychology.org/10-benefits-of-coloring-pages-for-kids-psychology-and-development/

5. 10 Ways to Promote Your Child’s Cognitive Development (2014). Retrieved Aug 7, 2020 from:
https://www.friendshipcircle.org/blog/2014/06/09/10-ways-to-promote-your-childs-cognitive-development/

6. The Effects of Music on Childhood Development. Retrieved Aug 7, 2020 from:
https://penfieldbuildingblocks.org/early-education/the-effects-of-music-on-childhood-development/

7. 10 Reasons to Hug Your Kid Everyday (2018). Retrieved Aug 7, 2020 from:
https://parenting.firstcry.com/articles/importance-of-hugging-kids/

8. Why Sensory Play is Important for Development (2016). Retrieved Aug 7, 2020 from:
https://www.educationalplaycare.com/blog/sensory-play-important-development/

9. Cooking With Preschoolers (2014). Retrieved Aug 7, 2020 from:
https://kidshealth.org/en/parents/cooking-preschool.html#:~:text=Cooking%20can%20help%20young%20kids,foundation%20for%20healthy%20eating%20habits.

10. Omega-3 Fatty Acids (2019). Retrieved Aug 7, 2020 from:
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/17290-omega-3-fatty-acids#:~:text=Research%20shows%20that%20omega%2D3,Reduced%20risk%20of%20cardiovascular%20disease.

11. Milk fat globule membrane (INPULSE) enriched formula milk decreases febrile episodes and may improve behavioral regulation in young children (2012). Retrieved Aug 7, 2020 from:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22305534/#:~:text=Conclusion%3A%20Regular%20consumption%20of%20formula,leads%20to%20improved%20behavioral%20regulation.